Dragi starši!

Kot obljubljeno sem izvedla 3 spletna predavanja na temo stresa. Bilo je prav fino, zato sem se odločila, da jih posnamem in omogočim ogled vsem, ki se vam ni uspelo udeležiti v živo.

Predavanja so dostopna na naslednjih povezavah:

STRES V KRIZI I
Govorim o tem, kakšna je vloga stresa, kakšne so njegove posledice in kako ga lahko zmanjšamo ter bonus: na koncu predavanja vas naučim 3 enostavne načine za zmanjševanje negativnih čustev.

Povezava do predavanja:

STRES V KRIZI II
Spoznate, na kakšne načine se ljudje soočamo s stresom in kateri načini soočanja so bolj učinkoviti.

Povezava do predavanja:

MOJA ČUSTVA
Govorim o čustvih in vas vodim skozi aktivnosti, ki so usmerjene na prepoznavanje in razumevanje svojih čustev. Aktivnosti lahko izvajate tudi skupaj s svojimi otroki.

Povezava do predavanja:

P. S. Na desni strani posnetkov je bel pravokotnik, ki prekriva okenca udeleženk (zaradi anonimnosti) in žal del PowerPointa, ampak tako se je zadeva shranila, zato ne gre drugače.
Želim vam čim manj stresno preživljanje karantene!

Vaša svetovalna delavka
Zarja Golouh